Ejercicio físico en el tratamiento de la depresión marzo 25, 2025 1:07 am Investigaciones recientes sugieren que el ejercicio regular puede aumentar el nivel de serotonina en el cerebro, un neurotransmisor involucrado en la regulación del ánimo, el sueño, el apetito la libido y otras funciones(1,2,3). En la depresión se ha encontrado una relación con […]